Feldenkrais

Atelier – Explorer votre corps et stimuler votre créativité

    La conscience par le corps.

Etre comfortable dans ce que nous sommes, à l’Instant, nous reconnecte à des parties de nous-même. La présence est plus grande et nous pouvons alors créer à nouveau.

— CATHERINE DELASALLE

La méthode Feldenkrais est une approche très inhabituelle qui stimule un apprentissage organique, et la capacité de notre cerveau à créer de nouvelles connexions, de nouvelles façons de faire.

C’est un outil de connaissance de soi qui permet d’améliorer la qualité de nos mouvements au quotidien, nos prestations, professionnelles, sportives, artistiques et a pour effet secondaire de soulager les tensions inutiles aussi de prévenir ou de soulager les maux.

Dans ces ateliers l’accent sera mis sur la présence, la prise de parole en public et la créativité.

Etre présent à soi, à l’autre, à l’espace autour…

S’exprimer librement…

Avoir confiance en sa créativité…

Je vous propose d’explorer ces thèmes à partir de mouvements effectués avec attention, curiosité et plaisir.

Il s’agit de prendre conscience de comment nous sommes dans ce processus de bouger, d’aller vers, de vouloir…

Nous allons créer un laboratoire pour observer nos schémas habituels. On abaisse les alarmes, on va vers plus de confort et donc on décuple sa créativité.

Nous allons donc nous donner d’autres choix, pour retrouver un fonctionnement cérébral optimal.

Comment réagissons nous à l’inhabituel ?

Nous autorisons nous à explorer sans but, à jouer ?

Acceptons nous de ne pas savoir, pour laisser apparaitre le nouveau ?

C’est à toutes ces questions que notre corps répondra pendant l’atelier grâce et avec la méthode Feldenkrais.

Guides

Catherine Delasalle

Praticienne Feldenkrais & Voix

Oser poser de nouvelles questions, des questions différentes. Oser accueillir non pas les « bonnes » réponses mais un éventail de réponses possibles, inhabituelles ouvrant des perspectives inattendues…

— Moshé Feldenkrais

Voilà le moteur de l’évolution de l’être humain selon Moshé Feldenkrais. Et il ne parlait pas seulement de la santé et de la souplesse du corps, mais surtout d’un état d’esprit, d’un état d’ouverture et de notre capacité infinie de création.

A partir entre autres, de la méthode Feldenkrais,  j’ai développé une approche globale de la voix qui inclut conscience du corps et des émotions pour accompagner vers une expression libre et authentique. Je donne plusieurs ateliers Feldenkrais à Bruxelles, Paris et Gand. J interviens également dans la formation d’acteur Michael Tchekov et donne cours au conservatoire royal de Bruxelles.

Et je donner aussi des concerts, où, depuis quelques années je privilégie la rencontre directe avec le public sans amplification ou un mimum. Chaque concert est un partage qui nait au moment même . A chaque fois j’ai réalisé l’importance de la voix, du chant, qui permet à tous ceux présents de laisser vivre leurs émotions.

  • DEUX ATELIERS: le 9 Juin et/ou 15 Juin 2018

    HEURES: 10:00 – 12:00

    PRIX: 35€

    INSCRIPTION & PAIEMENT: julie@rose-experience.com

    PLACES LIMITEES: 12 personnes

  • Location: Rosestudio, Rue Saint-Georges, Ixelles, Belgique

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